Để pha sữa bột cho bé, mẹ cần đun sôi nước sạch, để nguội còn khoảng 40-50°C (hoặc theo hướng dẫn nhà sản xuất), cho nước vào bình trước rồi mới thêm lượng sữa bột gạt ngang theo đúng tỷ lệ (thường 1 muỗng sữa với 30ml nước) và lắc đều. Luôn đọc kỹ hướng dẫn trên bao bì sữa, vệ sinh dụng cụ và kiểm tra nhiệt độ trước khi cho bé uống để đảm bảo dinh dưỡng và an toàn.
- Chuẩn bị: Rửa tay thật sạch và tiệt trùng bình sữa, núm ti.
- Nước pha sữa: Đun sôi nước lọc, để nguội đến nhiệt độ khuyến nghị (thường 40-50°C), không dùng nước quá nóng hoặc quá nguội.
- Đong nước: Rót đúng lượng nước cần pha vào bình sữa (thường rót 2/3 nước trước).
- Đong sữa: Dùng muỗng có sẵn, múc đầy và gạt ngang (không nén) để lấy đúng lượng sữa bột.
- Hòa tan: Cho sữa bột vào bình, đậy nắp và lắc nhẹ hoặc khuấy đều cho tan hết, không vón cục.
- Kiểm tra nhiệt độ: Nhỏ vài giọt sữa ra cổ tay, cảm giác ấm nhẹ là được. Nếu nóng, ngâm bình vào nước mát hoặc để nguội thêm.
- Tỷ lệ pha: Luôn tuân theo hướng dẫn trên vỏ hộp sữa (thường 1 muỗng sữa với 30ml nước), pha đúng để tránh quá đặc (gây táo bón) hoặc quá loãng (thiếu dinh dưỡng).
- Vệ sinh: Luôn pha sữa mới ngay trước khi cho bé uống và không để sữa đã pha sẵn quá 1 giờ ở nhiệt độ phòng (cho vào tủ lạnh tối đa 24 giờ, hâm ấm lại trước khi dùng).
- Nhiệt độ nước: Nước quá nóng làm mất lợi khuẩn; nước quá nguội sữa khó tan. Nhiều loại sữa yêu cầu nhiệt độ cụ thể, hãy đọc kỹ hướng dẫn.
- Không thay đổi tỷ lệ: Chỉ thay đổi tỷ lệ pha khi có chỉ định của bác sĩ.